Sanftes Faszien Yoga
Das gesunde Faszientraining aus Tibet, Japan & Indien

von WELLNESS-DVD, Guru Atman, Temple Society

€ 15,20
Lieferung in 2-7 Werktagen

Autor(en): Chris
Empf. Lesealter: ab 14 bis 84 Jahre
Verlag/Label: COOLMUSIC
FSK: ab 0
Genre: Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Umfang: 4 Seiten
Erscheinungsdatum: 25.01.2019

Kurzbeschreibung des Herstellers:

In der westlichen Gesellschaft wächst das Interesse zum Thema Faszien stetig. Die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse offenbaren jedes Mal die Wichtigkeit der tiefen Schichten des Bindegewebes für einen gesunden Körper. Im alten asiatischen Raum sind Faszien jedoch nichts Neues. Tibetische Mönche, indische Yogameister und japanische Shiatsu-Therapeuten wissen schon lange um die Bedeutung des Fasziensystems. Sie entwickelten deshalb großartige Techniken, um die Faszien auf sanfte Art zu trainieren und und zu pflegen.

Lernen Sie mit Chris die drei effektiven Stile des Sanften Faszien Yoga kennen: das tibetische Heilyoga Kum Nye, das indische Yin Yoga und das japanische Meridian Stretching.

Sie benötigen keine Faszienrolle oder andere Geräte.

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