Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

Wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln
€ 22.7
Lieferung in 2-5 Werktagen
-
+
Kurzbeschreibung des Verlags:


Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens – die Gespräche mit dir selbst.

Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein international vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus der Praxis. Er erklärt uns, wie diese stummen Gespräche unser Leben, unsere Arbeit und unsere Beziehungen prägen. Er warnt davor, dass negative und desorientierende Selbstgespräche unsere Gesundheit belasten, unsere Stimmung negativ beeinflussen, unsere sozialen Verbindungen ins Wanken bringen und sogar dazu führen können, dass wir psychisch zusammenbrechen. Aber die gute Nachricht ist: Wir sind bereits mit allen Werkzeugen ausgestattet, die wir brauchen, um unsere innere Stimme zu unseren Gunsten nutzen zu können.Brillant argumentierend, von einem ausgewiesenen Experten recherchiert und gefüllt mit fesselnden Geschichten aus der Praxis, gibt uns das Buch von Ethan Kross die Möglichkeit, das wichtigste Gespräch, das wir führen, endlich zu ändern: das Gespräch mit uns selbst.

weiterlesen
Produktdetails
Mehr Informationen
ISBN 9783442758098
Ausgabe Deutsche Erstausgabe
Erscheinungsdatum 08.02.2022
Umfang 304 Seiten
Genre Sachbücher/Angewandte Psychologie
Format Hardcover
Verlag btb
Übersetzung Leon Mengden
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Anna Dorothea Keller-Brand
€ 35,00
Reinhard Haller
€ 22,90
Dirk Rohr, Kathrin Meiners
€ 36,00
Wolfgang Skrandies
€ 20,40
Patrick Meurs, Andreas Jensen, Magdalena Kuhn, Simon Arnold, Rana Zokai,...
€ 23,60
Manuel Peters, Serge K.D. Sulz
€ 30,80
David Fraissl
€ 66,81
Nancy E. Moss, Lauren Moss-Racusin
€ 71,49