Das RückenHeilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei. Das 15-Minuten-Programm
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Das 15-Minuten-PrograMM, das Rückenprobleme dauerhaft beseitigt. Die Übungen staMMen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit zwanzig Jahren erfolgreich in zahlreichen Kursen angewendet. Sie lösen nicht nur Verspannungen, sondern helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Mit dem RückenHeilbuch ist es so einfach! Mit 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifung und ergänzen neben gezielten SchwiMMübungen in warmem Wasser das RückenprograMM.

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Produktdetails
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ISBN 9783485008570
Erscheinungsdatum 07.10.2000
Umfang 64 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Format Hardcover
Verlag Nymphenburger

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