The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst | Das Booktok-Phänomen endlich auf Deutsch!
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Kurzbeschreibung des Verlags:



Das größte Hindernis bist du selbst


Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?

Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?

Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?
Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen. 

Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest

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Produktdetails
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ISBN 9783492071604
Ausgabe 3
Erscheinungsdatum 01.12.2022
Umfang 224 Seiten
Genre Sachbücher/Angewandte Psychologie
Format Hardcover
Verlag Piper
Übersetzung Renate Graßtat

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