Fasten

und los geht’s! Individuelle Packages für dein bestes Fastenprogramm
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Lust auf Wohlgefühl und mehr Leichtigkeit? Dann fasten Sie doch! Elisabeth Rabeders Test zeigt Ihnen, welche Art des Fastens am besten zu Ihnen passt – und deshalb auch am besten gelingen kann: Eine Woche Basenfasten, ein Detox-Weekend oder ein Entlastungstag oder doch lieber Intervallfasten?
Die fix und fertig geschnürten Sorglos-Pakete bieten alles, was Sie brauchen, damit Sie sofort loslegen können: von der Einkaufsliste über einfache gesunde Rezepte für jede Tageszeit bis zum Drumherum – wie etwa die feinen „Tu-Tipps“: Warum nicht einmal das ganze White Album der Beatles hören oder ein paar Stunden einfach nur faulenzen?
Kreative Ideen wie Medien- oder Jammerfasten zeigen, wie „weniger“ auch in anderen Bereichen glücklich macht – und eine reiche Ernte ermöglicht: offene Augen für das Wesentliche und ein richtig gutes Lebensgefühl.

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Produktdetails
Mehr Informationen
ISBN 9783708808093
Erscheinungsdatum 13.12.2021
Umfang 128 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
Format Taschenbuch
Verlag Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
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