In Ruhe gelassen werden

9 achtsame und imaginative Übungen für das eigene Wohlbefinden
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Kurzbeschreibung des Verlags:

In Ruhe gelassen werden beinhaltet 9 Übungen für das eigene Wohlbefinden.
Häufig besteht der Traum auf eine einsame Insel auszuwandern, um so aus der alltäglichen Hektik auszubrechen. Dieser Traum kann mit den beschriebenen Übungen schon wahr werden. Du entfliehst dem Stress, tust dir etwas Gutes und lässt für einen kurzen Moment die Seele baumeln. Mit der Aktivierung deiner Ressourcen kannst du gestärkt im Alltag bestehen.

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Produktdetails
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ISBN 9783743164543
Erscheinungsdatum 29.03.2017
Umfang 56 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Format Taschenbuch
Verlag BoD – Books on Demand
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