Veränderung beginnt im Kopf

Bewegung in den Alltag integrieren - Ein Ratgeber für adipöse Menschen
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Ist es unmöglich, als adipöser Mensch mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Gibt es tatsächlich passende Lösungen für Adipöse? Ja klar! - sagt Rebecca Welzel. Die Adipositastherapeutin hat nach ausgiebiger Recherche einen Ratgeber für adipöse Menschen erstellt. Mit ihren Ideen zur Umsetzung individueller Gesundheitszielen steht Adipösen nichts mehr im Weg, alte Gewohnheiten abzulegen und die alltäglichen Hindernisse zu überwinden.

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Produktdetails
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ISBN 9783746976334
Ausgabe 1
Erscheinungsdatum 18.09.2018
Umfang 120 Seiten
Genre Belletristik/Geschenkbücher
Format Taschenbuch
Verlag tredition
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