Wende deinen Blick nach innen

Meditieren, um in einer turbulenten Welt inneren Frieden zu finden – Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Stress, innere Ruhe, Gesundheit, praktische Übungen
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Die Welt steht Kopf, die Nachrichten überschlagen sich und wir stehen vor immer größer werdenden Herausforderungen. Zeiten wie diese verlangen von uns in besonderem Maß innere Stärke, mentale Widerstandskraft und die Fähigkeit zur Fokussierung auf Wesentliches und Bedeutsames, um kraftvoll und besonnen mit äußeren Ereignissen umgehen und ein erfülltes Leben führen zu können. Der erfahrene Meditationslehrer Swami Purnachaitanya hilft uns mit seiner Weisheit und seinem spirituellen Wissen dabei, unseren Blick nach innen zu wenden, tiefe Ruhe zu finden und unsere Energiereserven aufzuladen. Inspirierende Geschichten, Weisheits-Sutras und zehnminütige Übungen helfen unserem Geist, zu entspannen und friedvoller zu werden, und bringen uns der eigenen Meditationspraxis Schritt für Schritt näher.
»Wenn die Welt um uns herum in Aufruhr ist, müssen wir nach innen schauen. Meditation ist das Werkzeug, das uns den dringend benötigten Trost und die innere Stärke geben kann.« –Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

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Produktdetails
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ISBN 9783747404089
Erscheinungsdatum 19.04.2022
Umfang 176 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Format Taschenbuch
Verlag mvg
Übersetzung Barbara Jilek
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