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Mit Resilienz leichter durch den Alltag
Das Trainingsbuch
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Kurzbeschreibung des Verlags:
Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.
Produktdetails
| ISBN | 9783749430765 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 16.05.2019 |
| Umfang | 152 Seiten |
| Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
| Format | Taschenbuch |
| Verlag | BoD – Books on Demand |
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