Fantasiereisen

mit Autogenem Training für Kinder und Jugendliche
€ 20.5
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Auf den Flügeln der Fantasie in Traumwelten verreisen, wo Kinder und Jugendliche ihr physisches und psychisches Gleichgewicht wiederfinden. Wer möchte nicht gerne einmal in die Zukunft reisen, sich in einem Schokoladenland wiederfinden oder auf einem Drachen durch die Luft fliegen. Fantasiereisen mit integriertem autogenem Training (AT) vermitteln Konzentrationssteigerungen, Selbstbewusstsein, eigenständige Entwicklung von Lösungsstrategien bei Alltagsproblemen und vieles mehr. Jede Fantasiereise ist mit einer kompletten Einleitungsübung versehen, um effektiv in die Entspannung finden zu können. Autogenes Training und eine Ruhephase von bis zu 45 min. ermöglichen eine intensive Entspannung des Körpers mit der Umschaltung von Stress in Ruhe. Diese Fantasiereisen sind natürlich auch für Erwachsene geeignet, die ihr inneres Kind zum Leben erwecken können.

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Produktdetails
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ISBN 9783750492974
Erscheinungsdatum 26.11.2021
Umfang 216 Seiten
Genre Kinder- und Jugendbücher/Erstlesealter, Vorschulalter
Format Taschenbuch
Verlag BoD – Books on Demand
Empf. Lesealter ab 5 bis 8 Jahre
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