100km Horizontale um Jena

Der step-by-step-Erfahrungsbericht mit Geschichte, Vorbereitung, Training & Tipps für jeden Abschnitt des jährlichen Events
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Einmal im Jahr findet in Jena, Thüringen, ein stadtweites Großereignis statt: die Horizontale - der legendäre 100km-Lauf rund um die Berge und Wälder von Jena.
Hierzu finden sich hunderte von Läufer aus der gesamten Bundesrepublik und darüber hinaus ein, um sich der ultimativen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und Kälte, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber gegen Erschöpfung, offene Wunden und die eigene Psyche.
Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, der Sie am eigenen Leib miterleben lässt, was es heißt, körperlich und emotional an seine äußerten Grenzen zu gehen - und darüber hinaus.
Darin eingewoben finden Sie detaillierte Zusatz-Infos und Hinweise zu:
» Vorbereitung
» Training,
» Packliste
» Strecken-Tipps für jeden Abschnitt

BONUS: die Do's, Don'ts und Hintergründe des Mördermarsches.

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Produktdetails
Mehr Informationen
ISBN 9783752821987
Erscheinungsdatum 07.12.2021
Umfang 104 Seiten
Genre Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten
Format Taschenbuch
Verlag BoD – Books on Demand
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