Beweglicher Brustkorb - schmerzfrei und beweglich

Die innovativen Übungen der Spiraldynamik DVD und Buch
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Beweglich bleiben - ein Leben lang
Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch.
Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen
Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft Ihnen Platz für einen freien Atem. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Rundrücken, Flachrücken, Skoliose u. Co. und garantiert einfach in den Alltag einzubauen.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

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Produktdetails
Mehr Informationen
ISBN 9783830433095
Erscheinungsdatum 19.04.2006
Umfang 64 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren
Format Audio
Verlag/Label TRIAS
Autor(en) Christian Larsen, Bea Miescher
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