Freispruch für die Kohlenhydrate

Warum die Energiespender überlebenswichtig sind
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Kurzbeschreibung des Verlags:


Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten Sie doch als Krank- und Dickmacher schlechthin. Völlig zu unrecht, wie Journalist und Ernährungsexperte Golo Willand anhand aktueller Studien wissenschaftlich belegt. Mehr noch: Er entlarvt die häufigsten Lügen der Kohlenhydrate-Gegner und zeigt, welche gravierenden Folgen der vermeintlich gesunde Verzicht auf diesen überlebenswichtigen Bestandteil unserer Nahrung tatsächlich hat. "Smart Carb" lautet daher die Devise: Durch die richtige Auswahl, Kombination und Zubereitung werden Kohlenhydrate zu einer Top-Energiequelle für jeden Tag!

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Produktdetails
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ReiheGU Einzeltitel Gesunde Ernährung
ISBN 9783833881787
Erscheinungsdatum 04.06.2022
Umfang 240 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
Format Taschenbuch
Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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