Der Laufratgeber

Für Laufbegeisterte und solche, die es werden wollen
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Der Laufratgeber ist ein Buch für Menschen, die sich mit Laufen beschäftigen möchten. Ein leicht verständlicher Ratgeber, bei dem auf Fachausdrücke und feste Trainingspläne verzichtet wird. Stattdessen wird eine Trainingsmethodik erläutert, die es jedem Läufer und Laufanfänger ermöglicht, seine persönlichen Ziele weitestgehend verletzungs- und beschwerdefrei zu erreichen. Autor Frank Klein ist selbst erfolgreicher Mittel- und Langstreckenläufer.

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Produktdetails
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ISBN 9783837063301
Erscheinungsdatum 08.01.2009
Umfang 72 Seiten
Genre Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
Format Taschenbuch
Verlag BoD – Books on Demand
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