Selbstverteidigung mit Krav Maga

Wie Sie sich gegen die häufigsten Angriffe erfolgreich wehren
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Das von der israelischen Armee zur Selbstverteidigung entwickelte Krav Maga erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit. Der Autor David Kahn ist Selbstverteidigungsexperte, Ausbilder und Vorstandsmitglied der Israeli Krav Maga Association (IKMA).
David Kahn wird Ihnen beibringen, wie Sie bei den häufigsten unbewaffneten Angriffen die Oberhand gewinnen können. Er zeigt Ihnen, wie Sie Takedowns, Würgeangriffe, Attacken aus dem Hinterhalt, Unerwartete Schläge oder Kniestöße erfolgreich abwehren können. Sein einfacher, schnörkelloser Ansatz zur Selbstverteidigung ist perfekt für Männer und Frauen aller Fitnessniveaus.

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Produktdetails
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ISBN 9783868205510
Erscheinungsdatum 09.03.2020
Umfang 256 Seiten
Genre Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung
Format Taschenbuch
Verlag Nikol
Übersetzung Ulrich Magin
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