Mudras für Körper, Geist & Seele

Set mit Booklet und Karten
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Kurzbeschreibung des Verlags:



Mudras für Körper, Geist und Seele

Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen, die unsere Hände in wahre Kraftwerke verwandeln. Vergleichbar mit Körperhaltungen im Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen. Sie lassen sich wunderbar in die Meditations- und Yogapraxis integrieren oder auch zwischendurch einzeln ausführen.
Nach Farben sortiert, finden sich auf den 68 Karten Mudras:
- gegen körperliche Beschwerden
- gegen Stress
- zur geistigen Erfrischung
- für das seelische Gleichgewicht
- zur spirituellen Entwicklung
Jedes Mudra ist auf der Karte beschrieben und einfühlsam künstlerisch dargestellt. Im Anleitungsbuch gibt Gertrud Hirschi viele praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.

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Produktdetails
Mehr Informationen
ISBN 9783868261080
Erscheinungsdatum 31.01.2009
Umfang 46 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Format Heft
Verlag Königsfurt-Urania Verlag
Illustrationen Vreni Erzberger
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