Spiel dein bestes Tennis

Konzentriert durchs ganze Match
€ 20.6
Lieferbar in 14 Tagen
-
+
Kurzbeschreibung des Verlags:

Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?
Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?
Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.
In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck – sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match.
Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine „Konzentrieren“, „Entspannen“, „Akzeptieren“ und „Planen“ um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt.
„Spiel dein bestes Tennis“ ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training.
Bleiben Sie konzentriert: Gewinnen Sie mehr Spiele!

weiterlesen
Produktdetails
Mehr Informationen
ISBN 9783898998475
Ausgabe 3., korrigierte Auflage 2022
Erscheinungsdatum 20.06.2022
Umfang 144 Seiten
Genre Ratgeber/Sport/Ballsport
Format Taschenbuch
Verlag Meyer & Meyer
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Florian Goosmann
€ 18,50
Jörg Heinisch
€ 18,50
Lars von Saldern
€ 14,40
Faveur Gaius
€ 15,50
Ulrich Müller-Braun
€ 18,50
Jan Busse, René Wildangel
€ 22,70
Bernhard Peters, Andreas Schumacher
€ 35,80
Laura Ludwig, Alexandra Huber
€ 20,60