Muskelkräftigung für Senioren
Ein Trainingsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung der Mobilität

von Prof. Helmut Heseker, Heinke Möllenhoff, Prof. Dr. med. Michael Weiss

€ 65,50
Lieferung in 2-7 Werktagen

Verlag: Behr' s GmbH
Format: Taschenbuch
Genre: Sachbücher/Lexika, Nachschlagewerke
Umfang: 148 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.2005

Kurzbeschreibung des Herstellers:

Preisträger Deutscher Präventionspreis 2005!

Von großer Bedeutung für das Wohlbefinden der Bewohner ist die körperliche Bewegung und die daraus resultierende Muskelkraft. Diese zu verbessern oder wenigstens auf dem bestehenden Niveau zu halten, ist das Ziel des hier vorgestellten Kräftigungsprogramms. Schwerpunkt dieses Trainings sind Kernübungen und zusätzliche Übungen, die mit Hilfe von Kleingeräten z. B. Bällen, Zeitungen, Tüchern ganz leicht umzusetzen sind.

Bitte warten...

Sie haben folgendes Produkt in den Warenkorb gelegt:

{{var product.name}}


weiter einkaufen
Warenkorb anzeigen