Mein Weg zum Wohlfühlgewicht

Die Lust am leichteren Leben
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Mit seinem ganzheitlichen Lebens- und Ernährungskonzept hilft Peter Faulstich diesen Wunsch umzusetzen. Er zeigt, wie jeder sein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen kann. Das liegt genau da, wo man sich selbst körperlich und seelisch wohl fühlt und mag. Die von Faulstich entwickelte stoffwechselaktive Vollwertkost bietet neue Geschmackserlebnisse. Das Essen macht wieder Spaß, und die Lebensfreude kehrt zurück.
- 2. Auflage, jetzt mit Extra-Kapitel Diabetes mellitus
- Ganzheitliches Lebens- und Ernährungskonzept
- Schluss mit schlechtem Gewissen und Jojo-Effekt
- Über 200 leckere Vollwert-Rezepte

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Produktdetails
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ISBN 9783899935660
Ausgabe 2., aktualisierte und erweiterte Auflage
Erscheinungsdatum 24.09.2009
Umfang 384 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
Format Hardcover
Verlag Schlütersche
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