Die 19er-Form des Chen Taijiquan

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Kurzbeschreibung des Verlags:

Die 19er-Form ist die wesentliche Kurzform des Chen Taijiquan nach Großmeister Chen Xiaowang. Sie wurde 1995 fertiggestellt und folgt ausschließlich traditionellem Übungsgut. Basierend auf der 1. Form des Alten Rahmens beinhaltet die 19er-Form aber auch einige symbolhafte Elemente des Neuen und des Kleinen Rahmens, um auf diese Weise eine familiäre Gemeinsamkeit innerhalb der verschiedenen Dialekte des Chen Taijiquan zu unterstreichen. Mit ihr ist es möglich, in kurzer Zeit eine Abfolge zu erlernen, die zu jeder Zeit, an jedem Ort und in jeder Kleidung ausgeführt werden kann. Sie ist verkürzt, aber nicht vereinfacht und trägt die Tiefe des Systems in sich - ganz wie ihre größeren Schwestern.
Meister Jan Silberstorff zeigt die 19er-Form auf dieser DVD aus verschiedenen Perspektiven in unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Die rückwärtige Ansicht ist besonders gut zum Mitüben geeignet. Dazu gibt es eine umfangreiche Analyse jeder einzelnen Bewegung sowie Erläuterungen zum jeweiligen Energiefluss.
Laufzeit ca. 135 Min.

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Produktdetails
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ISBN 9783945430422
Ausgabe 1., Auflage
Erscheinungsdatum 30.11.2021
Umfang 135 Minuten
Genre Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung
Format DVD
Verlag/Label LOTUS-PRESS
Autor(en) Jan Silberstorff
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