Resilienz Yoga

Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

Produktdetails
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ISBN 9783958833296
Ausgabe 1. Auflage 2020
Erscheinungsdatum 17.02.2020
Umfang 208 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Format Taschenbuch
Verlag Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
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