Sportverletzungen

Vermeiden - erkennen - behandeln
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Kurzbeschreibung des Verlags:

Dieses Buch erklärt die häufigsten Verletzungen im Sport, stellt ihre Behandlungs- und Rehabilitationsmöglichkeiten vor und zeigt darüber hinaus, welche Faktoren zur langfristigen Vermeidung von Sportverletzungen wichtig sind und wie die saisonale Vorbereitung auf eine sportliche Belastung aussehen soll. Hintergrundinformationen über die wichtigsten anatomischen Strukturen ermöglichen ein verbessertes Verständnis für die eigenen körperlichen Ressourcen. Tipps aus sportkardiologischer Sicht dienen der langfristigen Verbesserung der Ausdauer, und Ernährungsempfehlungen stellen eine wichtige Voraussetzung für die lange und erfolgreiche Sportlerkarriere dar.

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Produktdetails
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ISBN 9783990520277
Erscheinungsdatum 22.10.2013
Umfang 192 Seiten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren
Format Taschenbuch
Verlag Verlagshaus der Ärzte
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