Einfach zuhören und die Angst besiegen. 2 CDs

von Hans Grünn

Audio-CD

Kurzbeschreibung des Verlags

Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen für ein angstfreies und positives Leben gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung dürfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall hören, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen können. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik können Sie ergänzend und unterstützend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit - auch beim Autofahren - hören. Die positiven Botschaften lauten: Ich bin ruhig und entspannt. Ich habe den Mut, mein Leben zu leben. Die Welt steht mir offen. Ich verwirkliche mein ganzes Potential. Ich habe viele Möglichkeiten. Ich habe den Mut, der Gefahr ins Auge zu sehen. Ich habe Vertrauen in meine Fähigkeiten. Mein Sicherheitsanker gibt mir Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen. Ich nehme mein Leben in die Hand. Ich lerne, mit schwierigen Situationen immer besser umzugehen. Ich löse meine Probleme. Ich bin selbständig und kann auf meine eigene Kraft vertrauen. Dr. Hans Grünn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskräften und Selbstentfaltungsmöglichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches "Die innere Heilkraft". Dauer: Kapitel 1: 45 Minuten, Kapitel 2: 40 Minuten

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Ratgeber zu Angst und Phobien
• ISBN: 4018449002086
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 01.01.2003
• Größe: 140 x 121 mm
• Verlag: Lange Media Verlag