thank me - 10 minutes daily selfcare

Achtsamkeits-Tagebuch für mehr Klarheit, Balance & Selbstfürsorge - mit Leseband, Elastik-Verschlussband & Stifthalter
192 Seiten, Kalender
€ 14,95
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Mehr Informationen
Themen Ratgeber Körper und Geist Meditation und Visualisierung
ISBN 4069095005365
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 29.04.2026
Größe 22 x 16 cm
Verlag Neumann Verlage GmbH & Co. KG
Erschaffen von Neumann Verlage GmbH & Co. KG
LieferzeitLieferung in 2-5 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Neumann Verlage GmbH & Co. KG
Bronkhorster Weg 11, 47929 Grefrath | DE-47929 Grefrath
stefanie.folle@neumann-verlage.de
Unsere Prinzipien
  • ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
  • ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
  • ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
  • ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags

Das teNeues thank me – 10 minutes daily selfcare Diary schenkt dir jeden Tag eine kurze, wertvolle Auszeit. In nur 10 Minuten schaffst du dir Raum für Achtsamkeit, Selbstreflexion und Klarheit – ein einfaches Ritual für mehr innere Balance.

  • Immerwährendes Achtsamkeitstagebuch – unabhängig vom Kalenderjahr nutzbar
  • Tägliche Reflexionsphasen: Gedanken ordnen, Erlebnisse verarbeiten & Fokus neu setzen
  • Gestaltete Seiten: intuitive Felder zum Ankreuzen & Notieren
  • Inspirierende Zitate: Denkanstöße berühmter Persönlichkeiten
  • Fokus auf Positives: bewusst schöne Momente festhalten & Motivation stärken
  • Praktisch & motivierend – für Anfänger wie auch Routiniers im Journaling
  • Perfekt für Selbstfürsorge, Stressabbau, Achtsamkeit & persönliches Wachstum
  • Mit dem Thank Me-Diary verschenkst du dir selbst die wertvollste Ressource: Zeit für dich. Ein inspirierender Begleiter für alle, die bewusst kleine Pausen in ihren Alltag integrieren möchten.

    Mehr Informationen
    Themen Ratgeber Körper und Geist Meditation und Visualisierung
    ISBN 4069095005365
    Sprache Deutsch
    Erscheinungsdatum 29.04.2026
    Größe 22 x 16 cm
    Verlag Neumann Verlage GmbH & Co. KG
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    Bronkhorster Weg 11, 47929 Grefrath | DE-47929 Grefrath
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