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thank me - 10 minutes daily wellbeing

192 Seiten, Kalender
€ 17,95
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Themen Ratgeber Körper und Geist Meditation und Visualisierung
ISBN 4069095005389
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 29.04.2026
Größe 22 x 16 cm
Verlag Neumann Verlage GmbH & Co. KG
Erschaffen von Neumann Verlage GmbH & Co. KG
LieferzeitLieferung in 7-14 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Neumann Verlage GmbH & Co. KG
Bronkhorster Weg 11, 47929 Grefrath | DE-47929 Grefrath
stefanie.folle@neumann-verlage.de
Unsere Prinzipien
  • ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
  • ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
  • ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags

Das teNeues thank me – 10 minutes daily wellbeing diary ist Ihr täglicher Begleiter zu mehr Klarheit, Balance und Gelassenheit. In nur 10 Minuten schenken Sie sich eine wertvolle Auszeit, um Ihre mentale Gesundheit zu stärken und positive Routinen zu entwickeln. Highlights: Immerwährendes Tagebuch – flexibel und unabhängig vom Kalenderjahr Tägliche Reflexion: gezielte Fragen & Übungen zur Achtsamkeit Positive Selbstmotivation: inspirierende Impulse für Dankbarkeit & Selbstbewusstsein Strukturierte Achtsamkeit: geführte Seiten für Fokus & Klarheit Kreativer Freiraum: Platz für persönliche Notizen, Ideen & Zeichnungen Ideal für Menschen, die ihre mentale Gesundheit fördern und achtsame Gewohnheiten entwickeln möchten Ein wertvoller Begleiter für Selbstfürsorge, Stressabbau & tägliche Balance Dieses Tagebuch erinnert Sie daran, sich selbst zu würdigen und bewusst Momente der Ruhe in Ihren Alltag einzubauen. Ein inspirierendes Werkzeug für alle, die ein bewussteres und glücklicheres Leben führen möchten.

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Themen Ratgeber Körper und Geist Meditation und Visualisierung
ISBN 4069095005389
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 29.04.2026
Größe 22 x 16 cm
Verlag Neumann Verlage GmbH & Co. KG
Erschaffen von Neumann Verlage GmbH & Co. KG
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