30 Faszientraining-Bildkarten für Kinder

Übungen für Beweglichkeit und Stabilität. Gute Körperwahrnehmung durch die Stärkung des Bindegewebes. Für das Kinderturnen, Ideen für Kita, Schule und Hort

von Anne-Katrin Müller

32 Seiten, Karten, ab 4 bis 10 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Recken, Strecken und dynamisch Dehnen: Faszien-Übungen für Kinder  Geschmeidig wie eine Katze und stark wie ein Löwe: Dafür brauchen wir nicht nur Muskelkraft, sondern auch gut trainierte Faszien. Sie legen sich wie eine Hülle um Muskeln, Organe und Knochen. Damit helfen sie, alles zusammenzuhalten und sich zu bewegen. Wenn wir Übungen für die Faszien machen verbessert sich die Körperhaltung und die Beweglichkeit. Die kindgerecht gestalteten Bildkarten von Pädagogin und Trainerin Anne-Kathrin Müller zeigen 30 verschiedene Übungen für die Faszien, die schon Kitakinder leicht umsetzen können. Ein einfacher Weg, um Verspannungen und Kopfschmerzen bei Kindern vorzubeugen und spielerisch die Motorik zu verbessern! 

Frische Ideen für das Kinderturnen: Faszientraining für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren

Gleichgewichtsübungen, Mobility-Übungen, Bewegungsspiele uvm. für Kindergarten, Schule und Hort 

Vielfalt und Abwechslung: Recken, Strecken, Wippen und Schwingen stärken motorische Fähigkeiten

Kompakt und gut erklärt: Mit den Bildkarten können Pädagog:innen jeden Schritt ganz einfach anleiten 

Wertvolles Plus: Fundiertes Hintergrundwissen zur Wirkung der Faszientraining-Übungen 

Mit der Vorstellungskraft das Körperbewusstsein unterstützen  Wetten, dass Ihre kleinen Schützlinge bald auch Mama und Papa fürs Faszientraining begeistern? Denn die Anleitungen zu den lustigen Übungen mit Namen wie „Katzensprung“ oder „Zappelphilipp“ prägen sich Kindern rasch ein. Und sie machen einen Riesenspaß. Ob ein imaginärer Fußball geschossen wird oder das Zehenklavier spielt: Die Fantasie wird stets wirkungsvoll in das Training einbezogen. Dabei erlangen die Kinder spielerisch eine bessere Stabilität und können zudem optimal ihre Wirbelsäule mobilisieren. Die Faszien-Bildkarten bringen Abwechslung und Spaß in die nächste Kinderturnstunde und unterstützen die Gesundheit der Kleinsten. Perfekt für alle Erzieher:innen, die Bewegung und Kreativität lieben und Kinder ganzheitlich fördern wollen.

• Reihe: Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
• Themen: Kinder, Jugendliche und Bildung Persönliche und soziale Themen Körper und Gesundheit Fitness, Training und gesunde Ernährung
• ISBN: 4260179515774
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 29.08.2025
• Größe: 14.8 x 21 cm
• Verlag: Don Bosco Medien
• Empf. Lesealter: ab 4 bis 10 Jahre