30 Atemübungen fürs Kinderyoga

Bildkarten für Kinder von 4 bis 10. Entspannung & Konzentration bei Kindern spielerisch fördern: Yoga-Atemübungen für Kita & Schule. Auch für Kinderturnen geeignet.

von Lena Hackemann

32 Seiten, Karten, ab 4 bis 10 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Energie tanken, konzentrieren, entspannen: was unser Atem alles kann    Schnüffeln wie ein Spürhund, sich atmend beruhigen wie eine Eiskönigin oder kraftvoll durchatmen wie ein Holzfäller: Schon die Namen der 30 Übungen, die Lena Hackemann zusammengestellt hat, machen kleine Yogis neugierig. Mit kurzen Texten, klaren Illustrationen und leicht verständlichen Anleitungen zeigt sie, wie Kinder ihren Atem bewusst erleben können. Zur Ruhe finden und sich entspannen, die Konzentration stärken oder mit neuer Energie durchstarten – all das ist mit diesen Übungen aus dem Kinderyoga möglich!

30 Yogakarten mit Anleitungen, Variationen und Infos zur Wirkung

Keine Yoga-Vorkenntnisse bei Kindern und Pädagogen nötig

Geringer Zeitaufwand: jede Übungseinheit dauert nur einige Atemzüge

Atemwahrnehmung, aktivierende und beruhigende Atmungen

Alleine oder gemeinsam üben: inkl. Spiele für Gruppen

Entspannungs- und Bewegungsangebot für Kita und Grundschule

Abwechslungsreiche Yoga-Übungen für Kinder von 4 bis 10 Jahren

Spielerisch und leicht zu merken: Atemtechniken für mehr Ruhe und Konzentration Ob während einer Ruhephase, in der Turnstunde oder einfach zwischendurch: Sich auf die eigene Atmung zu besinnen, verbessert die Konzentration und verhilft zu innerer Ruhe. Mit den Bildkarten von Don Bosco können Erzieherinnen und Erzieher wohltuende Atemübungen aus dem Kinderyoga ganz leicht in den gemeinsamen Alltag einbauen!

• Reihe: Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
• Themen: Gesellschaft und Sozialwissenschaften Pädagogik / Erziehungswissenschaften Schulen und Vorschulen Vorschule und Kindergarten
• ISBN: 4260179517426
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 02.05.2023
• Größe: 14.8 x 21 cm
• Verlag: Don Bosco Medien
• Empf. Lesealter: ab 4 bis 10 Jahre
• Illustrationen: Gabriele Pohl