Tai Chi-Bildkarten für Kinder von 6 bis 12

Aufmerksam und zentriert. Mit Bewegungsfolgen und Partnerübungen. Mit einfachen Tai Chi-Übungen innere Anspannung lösen und Nervosität bekämpfen

von Sabine Schreiner

15 Seiten, Karten, ab 6 bis 12 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Zur Ruhe finden: Wie Tai Chi Kindern zu innerem Gleichgewicht verhilft

„Tigerkralle“, „Die Affen locken“, „Tritt des Kranichs“ – schon die Namen der 14 Tai Chi-Übungen machen neugierig, welche Bewegungsabläufe sich hinter den Bezeichnungen verbergen. Die zahlreichen Illustrationen auf jeder Klappkarte und die Schritt-für-Schritt-Erklärung helfen Anfängern, die Übungen korrekt auszuführen. So können Kinder ab dem Grundschulalter lernen, die Entspannungsübungen bei Stress und Anspannung richtig einzusetzen.

14 Übungen zur Körperwahrnehmung, die für innere Ruhe und Gleichgewicht sorgen

Speziell geeignet für das Bewegungsangebot in der Grundschule

Illustrierte Klappkarten mit methodischen Hinweisen und Hintergrundinformationen

Sofort einsetzbar, keine Vorkenntnisse notwendig

Mit Kindern von 6-12 Jahren innere Stabilität und Zentrierung trainieren

Schattenboxen: Hand-Fuß-Koordinations-Übungen, die Spaß machen

Wie Wasser fließen oder wie eine Peitsche schlagen – Hauptsache, die Bewegungsabläufe werden kontrolliert ausgeführt! Die anschaulichen Bildkarten machen es Kindern leicht, sich die Abfolgen einzuprägen. Die Einsatzmöglichkeiten der Tai-Chi-Übungen sind dabei vielfältig: Im Turnunterricht oder als kurze Bewegungseinheit zwischendurch sorgen sie für kleine Auszeiten im trubeligen Alltag.

Lehrer:innen benötigen keine Vorkenntnisse, um mit den 14 Übungen die Körperwahrnehmung ihrer Schützlinge zu schulen. Die einfachen Bewegungsabläufe aus dem Yang-Stil sind einprägsam und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Konzentration fördern, Nervosität bekämpfen und das Körperbewusstsein verbessern: All das gelingt mit den Tai-Chi-Übungen für Grundschulkinder!

• Reihe: Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
• Themen: Gesellschaft und Sozialwissenschaften Pädagogik / Erziehungswissenschaften Schulen und Vorschulen Grundschule und Sekundarstufe I
• ISBN: 4260694920732
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 22.02.2023
• Größe: 14.8 x 21 cm
• Verlag: Don Bosco Medien
• Empf. Lesealter: ab 6 bis 12 Jahre
• Illustrationen: Gabriele Pohl