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| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Achtsamkeit |
|---|---|
| ISBN | 9780593139745 |
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 07.09.2021 |
| Größe | 154 x 108 mm |
| Verlag | Clarkson Potter/Ten Speed |
| Lieferzeit | Lieferung innerhalb von 28 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
Practice gratitude every day with The Gratitude Journal, a place to keep track of life's daily joys, successes, and moments of beauty.Research shows that engaging in a regular gratitude journal practice counterbalances the negativity we inevitably experience in our lives; gratitude begets more gratitude. Keeping a gratitude journal has proven to have tangible physical benefits, too, including lowered stress levels, better sleep, and motivation for more regular exercise.The Gratitude Journal is your in-road to happiness. Record three things you're grateful for each day and be mindful of how your appreciation for the world around you grows. With enough space to record a short gratitude list every day for three years, from the little things like a delicious cup of morning coffee to the way your family supports you in times of need, The Gratitude Journal is both a keepsake and a reminder of your life's gifts, day to day and year to year.
| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Achtsamkeit |
|---|---|
| ISBN | 9780593139745 |
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 07.09.2021 |
| Größe | 154 x 108 mm |
| Verlag | Clarkson Potter/Ten Speed |
| Lieferzeit | Lieferung innerhalb von 28 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
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