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| ISBN | 9781569756010 |
|---|---|
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 23.03.2007 |
| Größe | 201 x 124 mm |
| Verlag | Ulysses Press |
| Lieferzeit | Lieferung innerhalb von 28 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
"A READY-MADE KIT. JUST ADD TIME."If you are willing to invest 15 minutes a day, Teach Yourself to Meditate in 10 Simple Lessons can help you develop life-long skills that will improve your health, happiness and peace of mind.The course in this book doesn't require you to follow a complex set of rules; rather, it teaches you the core practices, including:¿Breathing¿Posture¿Mantras¿Body Awareness¿Visualization¿Detachment
| ISBN | 9781569756010 |
|---|---|
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 23.03.2007 |
| Größe | 201 x 124 mm |
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