Paleo in 28

4 Weeks, 5 Ingredients, 130 Recipes
254 Seiten, Taschenbuch
€ 95,30
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Themen Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung
ISBN 9781623155278
Sprache Englisch
Erscheinungsdatum 01.04.2015
Größe 235 x 191 mm
Verlag Arcas
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HerstellerangabenAnzeigen
Libri GmbH
Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld
gpsr@libri.de
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Kurzbeschreibung des Verlags

A Super Simple Guide to Going Paleo for Your Not-So-Simple Life Kenzie Swanhart knows firsthand just how hard it can be to introduce a Paleo diet into your hectic routine. In Paleo in 28, she teaches you that it takes only five ingredients, plus a few basic pantry staples, to create mouthwatering Paleo recipes for today and everyday. Making the transition to Paleo has never been easier with this effortless guide, which boasts: ¿ A flexible 28-day meal plan so that you never have to wonder what to eat¿ 130 delicious recipes, from Good Morning Mug Biscuits and Nacho Kale Chips to Fall-Apart Short Ribs and Almond Butter Bars ¿ Streamlined shopping lists to save time and money ¿ A customizable one-week Paleo menu to help you strategize beyond your first 28 days¿ Nutritional information for every recipe Enjoy the classic flavors of all your favorite foods with gluten-free Paleo recipes that will jumpstart your healthy lifestyle and keep your taste buds happy. [Author bio] Kenzie Swanhart is the founder and author of the popular food blog Cave Girl in the City. In an effort to find balance and regain a healthy lifestyle after college, Kenzie adopted the Paleo diet. She started her blog to share her successes, resources, and findings with others on a similar journey.

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ISBN 9781623155278
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