GUTSCHEIN
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| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Achtsamkeit |
|---|---|
| ISBN | 9781683778578 |
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 15.09.2016 |
| Größe | 254 x 178 mm |
| Verlag | FLASH PLANNERS & NOTEBOOKS |
| Lieferzeit | Lieferung innerhalb von 28 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
A food journal will reveal if you're eating healthy or not. The food you eat, when you eat and how you eat will tell you what you need to change in order to achieve a healthy weight. Break down your meals by nutritional content. Analyze when you eat. Do you binge eat? Do you eat when you're happy or stressed? Record the answers to these questions.
| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Achtsamkeit |
|---|---|
| ISBN | 9781683778578 |
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 15.09.2016 |
| Größe | 254 x 178 mm |
| Verlag | FLASH PLANNERS & NOTEBOOKS |
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