GUTSCHEIN
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Running: Getting Started
240 Seiten, Taschenbuch
€ 20,90
| Themen | Sport & Freizeit Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten Leichtathletik |
|---|---|
| ISBN | 9781782550549 |
| Sprache | Englisch |
| Erscheinungsdatum | 17.07.2014 |
| Größe | 242 x 169 mm |
| Verlag | Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd |
| Lieferzeit | Lieferung innerhalb von 28 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Libri GmbH Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld gpsr@libri.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Running - Getting Started will take anyone, at any level of fitness, into the running lifestyle.Jeff Galloway, a US Olympian in 1972, has helped hundreds of thousands of people make this journey while reducing or eliminating aches, pains, and injuries suffered during most training programs. Jeff developed the Run-Walk-Run method of training, in which running is repeatedly interrupted by walk breaks, and offers a step by step program that is easy to use and easy to understand. Included are also lots of tips on nutrition, staying motivated, building endurance, shoes, stretching and strengthening, and much more.
| Themen | Sport & Freizeit Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten Leichtathletik |
|---|---|
| ISBN | 9781782550549 |
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| Erscheinungsdatum | 17.07.2014 |
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| Verlag | Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd |
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