Running Injury Free

Prevent and Treat the Most Common Running Injuries
168 Seiten, Taschenbuch
€ 17.5
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ISBN 9781782552758
Sprache Englisch
Erscheinungsdatum 01.02.2025
Genre Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
Verlag Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
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HerstellerangabenAnzeigen
Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH
Von-Coels-Straße 390 | DE-52080 Aachen
kontakt@m-m-sports.com
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Kurzbeschreibung des Verlags

Running Injury Free, Second Edition, brings every runner the best advice for preventing and treating injuries, helping them to run without pain. With this book, runners discover what can lead to injury and how to prevent it through specific training techniques. Dr. David Hannaford DPM contributes his own expert advice on how to correctly treat those injuries runners typically experience. This book, brought to readers by Jeff Galloway, creator of the proven Run Walk Run® method, offers the best tips on avoiding and treating injuries and also includes a special section on how to return to training after an injury. Run pain free with Running Injury Free!

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ISBN 9781782552758
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Genre Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
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