Harmonia na Mesa

O Guia Completo para uma Cozinha Anti-Inflamatória. Descubra o Poder Curativo dos Alimentos na Redução da Inflamação

von Clara Lopes

222 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Harmonia na Mesa: O Guia Completo para uma Cozinha Anti-Inflamatória" é uma obra de Clara Lopes, uma respeitada nutricionista com um profundo interesse pela dieta anti-inflamatória. Este livro representa a confluência da culinária deliciosa e da ciência nutricional, destacando os benefícios dos alimentos anti-inflamatórios e mostrando como eles podem ser incorporados em uma dieta diária.Nesta obra, Clara desvenda os segredos da dieta anti-inflamatória, proporcionando uma visão abrangente sobre a importância da alimentação na promoção da saúde e na prevenção de doenças. Ela explora a ciência por trás da inflamação e explica como os alimentos certos podem ajudar a combater a inflamação e promover o bem-estar geral."Harmonia na Mesa" vai além das receitas. É um guia completo que te ajudará a entender como a comida que você come pode afetar o seu corpo e a sua saúde. Clara compartilha sua vasta experiência e conhecimento, tornando o complexo mundo da nutrição anti-inflamatória acessível para todos.Este livro é um convite para redescobrir a alegria de cozinhar e comer, celebrando a capacidade dos alimentos para curar e nutrir. Prepare-se para embarcar em uma jornada culinária e nutricional com "Harmonia na Mesa: O Guia Completo para uma Cozinha Anti-Inflamatória".

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung
• ISBN: 9781835190982
• Sprache: Portugiesisch
• Erscheinungsdatum: 04.06.2023
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Clara Lopes