Il Potere dei Limiti

Tecniche Pratiche per Dire Facilmente No (o Sì), Stabilire Confini Chiari, Costruire Rispetto Reciproco e Riprendere Controllo della Tua Vita, Senza Sensi di Colpa

von Logan Mind

150 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Sei stanco di sentirti sopraffatto dalle richieste degli altri? Vuoi imparare a stabilire confini chiari senza sensi di colpa? Continua a leggere...Ti senti spesso in colpa quando dici di no?Hai difficoltà a far rispettare i tuoi limiti personali?Desideri finalmente riprendere il controllo della tua vita e delle tue relazioni?Se hai risposto sì a una di queste domande, questo libro fa per te.Stabilire confini sani non deve essere complicato o fonte di stress. Anche se in passato hai avuto difficoltà a dire di no o a farti rispettare, c'è una soluzione più semplice di quanto pensi.L'autore bestseller Logan Mind, rinomato esperto di psicologia e comunicazione, ti offre una guida pratica e completa per padroneggiare l'arte dei confini personali, senza compromettere le tue relazioni.In "Il Potere dei Limiti", scoprirai:¿ Le 3 tecniche infallibili per dire no con sicurezza e senza sensi di colpa¿ Come identificare e superare le convinzioni limitanti che ti impediscono di stabilire confini sani¿ I 5 segreti per comunicare i tuoi limiti in modo chiaro ed efficace¿ Strategie pratiche per gestire le persone che non rispettano i tuoi confini¿ Come creare un piano d'azione personalizzato per implementare confini solidi in ogni area della tua vita¿ ...e molto altro ancora!Ma non è tutto! Insieme al libro riceverai risorse scaricabili gratuite:¿ Sfida dei 21 giorni per i confini personali: Un programma pratico per implementare ciò che hai imparato.¿ 101+ Affermazioni sui confini: Riprogramma la tua mente per rafforzare i tuoi limiti personali.¿ Checklist di consapevolezza dei confini personali: Uno strumento prezioso per monitorare i tuoi progressi.Immagina come ti sentirai quando sarai finalmente in grado di dire no senza esitazione, di far rispettare i tuoi limiti con sicurezza e di godere di relazioni più equilibrate e soddisfacenti.Anche se hai sempre avuto difficoltà a stabilire confini, questo libro ti fornirà gli strumenti necessari per trasformare la tua vita e le tue relazioni.Logan Mind, con la sua vasta esperienza nel campo della psicologia e del coaching esecutivo, ha aiutato innumerevoli persone a ritrovare il controllo delle proprie vite. Ora è il tuo turno di beneficiare della sua expertise.Se sei pronto a dire addio allo stress e al senso di colpa, e a dare il benvenuto a una vita più equilibrata e appagante, scorri verso l'alto e ottieni il libro ora!

• Reihe: Migliora Te Stesso ORA
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Themen und Fragen Generationenbeziehungen, Themen und Probleme
• ISBN: 9781837982905
• Sprache: Italienisch
• Erscheinungsdatum: 01.08.2024
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Logan Mind