Ultimate Flexibility

A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
302 Seiten, Taschenbuch
€ 37,30
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Mehr Informationen
Themen Sport & Freizeit Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport
ISBN 9781880336830
Sprache Englisch
Erscheinungsdatum 01.03.2004
Größe 280 x 216 mm
Verlag Turtle Press
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HerstellerangabenAnzeigen
Libri GmbH
Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld
gpsr@libri.de
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Kurzbeschreibung des Verlags

A guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial arts practice. It teaches you nearly 200 flexibility exercises that he has personally used to achieve the highest levels of flexibility.

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ISBN 9781880336830
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Erscheinungsdatum 01.03.2004
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