Das Bowls Kochbuch für Berufstätige

von André Paolin

64 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

So gelingt Ihnen, gesund zu essen, ohne lange zu kochen: Wie wichtig es ist, vielseitig und nährstoffreich zu essen, wissen Sie vermutlich.Die simple Regel, jeden Tag mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse unterzubringen, klingt einfach und umsetzbar.Aber vielleicht haben Sie auch das Problem, dass es im Alltag mit der Umsetzung hapert?Die Gründe dafür sind vielfältig: - Zwischen Job und Familie bleibt oft keine Zeit dafür, sich auch noch ausgiebig mit Nährstofftabellen und gesunden Rezepten zu beschäftigen.- Sie haben Ideen für wundervolle Gerichte, aber dabei handelt es sich um aufwendige Rezepte, die sogar noch längere Vorlaufzeit haben.- Ihnen fehlen die Ideen: Einige wenige Rezepte kennen Sie, die gesund und schnell sind, aber die können Sie nicht jeden Tag essen.- Viele vermeintlich gesunde Gerichte schmecken langweilig und machen nicht satt.

• Reihe: Andre
• ISBN: 9781915011596
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 12.08.2023
• Größe: 254 x 203 mm
• Verlag: Emily Schmidt