Fortaleza mental para adolescentes

¡Cómo desarrollar una mentalidad, un carácter y una personalidad resilientes libre de temores, estrés y ansiedad!

von Jennifer Williams

142 Seiten, Taschenbuch, ab 13 bis 18 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Incluye REGALOS GRATUITOS: ¡Acceso a 10 cursos online, 10 cuadernos de ejercicios, 10 libros electrónicos, 10 fichas y mucho más!Desarrolla una mente resiliente libre de miedo, estrés y ansiedad.Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones. También, desafíos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles:acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.¡Fortaleza mental para adolescentes está aquí para ayudarte!¡Es el manual esencial donde encontrarás ejercicios para superar la sensación de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela!La fortaleza mental es la capacidad de mantenerse positivo y motivado ensituaciones duras. Es la capacidad de seguir adelante incluso cuando no setiene ganas.Este libro está repleto de consejos útiles y ejercicios para ayudarte a desarrollarresiliencia.Con esta guía, aprenderás a manejar el estrés, mantenerte positivo enmomentos difíciles, poner límites saludables y mucho más.Descubrirás:¿ Cómo resolver de una vez por todas la abrumadora pregunta: ¿Esfuerzo o talento?¿ Cómo reconocer tus talentos y darles vida.¿ 5 consejos para descubrir tu potencial oculto.¿ 5 consejos para convertirte en un trabajador comprometido y apasionado.¿ Cómo desarrollar la autodisciplina y mantenerte firme en tus objetivos.¿ ¡Y más!Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre conse-jos eficaces, trucos y técnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas ansioso y estresado.Desplázate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y obtén tu copia ya mismo.

• Reihe: Fortaleza mental para adolescentes
• Themen: Kinder, Jugendliche und Bildung Persönliche und soziale Themen Körper und Gesundheit Fitness, Training und gesunde Ernährung
• ISBN: 9781915818195
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 26.10.2023
• Größe: 216 x 140 mm
• Verlag: Jennifer Williams
• Empf. Lesealter: ab 13 bis 18 Jahre