CHI Kung in Recovery

Finding Your Way to a Balanced and Centered Recovery
140 Seiten, Taschenbuch
€ 17,80
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ISBN 9781937612412
Sprache Englisch
Erscheinungsdatum 10.12.2013
Größe 228 x 151 mm
Verlag Central Recovery Press
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HerstellerangabenAnzeigen
Libri GmbH
Europaallee 1 | D-36244 Bad Hersfeld
gpsr@libri.de
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Kurzbeschreibung des Verlags

Chi kung, the art of cultivating life force energy, is here distilled into a key selection of exercises designed to boost health and increase mind-body-spirit consciousness. For anyone interested in exercise with a deeper spiritual significance, this step-by-step guide takes readers through essential breathing, meditation, and mindfulness techniques that yield exponentially more powerful benefits than traditional exercise.Gregory S. Pergament is a clinical associate at the Las Vegas Recovery Center and an ordained Zen Buddhist and Taoist priest.

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ISBN 9781937612412
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