Terapia Cognitivo-Conductual para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión

Ejercicios para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos Al Día

von Russell C James

Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Tras largo tiempo de escribir y dictar conferencias me he dado cuenta que, tal como cada persona es única e irrepetible, es necesario disponer de una infinidad de herramientas, conocimientos y habilidades para acompañarlos en su viaje y serle útil.El presente libro fue creado con la finalidad de ofrecerle a cada uno de mis lectores opciones adicionales que pueden emplear en el camino que les conducirá al bienestar emocional. En medio de tantos avances científicos y tecnológicos que cada día nos obligan a reinventarnos no podemos quedarnos atrás en el campo de la salud mental.

• ISBN: 9781951725129
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 12.11.2019
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Confienza Consulting LLC