Selbstliebe - Die 6 Schritte zum Glück

Wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflektion und Körpersprache dein Selbstbewusstsein stärkst und mehr Lebensfreude empfindest. Finde dein neues Ich

von Saskia Engels

130 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Hat dein innerer Kritiker heute schon mit dir geredet?Vermutlich ja, denn er begleitet uns unser Leben lang.Und wenn wir keine Selbstliebe gelernt haben, dann sorgt er dafür, dass wir viel zu viel Selbstkritik üben.Er sorgt dafür, dass wir Angstzustände bekommen.Und im schlimmsten Fall verursacht er depressive Verstimmungen.Frage dich:Hast auch du mit diesen Problemen zu kämpfen?Fühlst du dich auch immer noch nicht glücklich, egal, was du versuchst?Bist du viel zu harsch mit dir selbst?Dann bietet dir dieses Buch die passende Lösung!Denn es gibt eine gute Nachricht:All diese Probleme haben eine Ursache.Und wenn du die Ursache erst einmal kennst, kannst du auch aktiv daran arbeiten, die Probleme ein für alle Mal zu lösen!Dieses Buch richtet sich an alle, die...dem Grund ihrer mangelnden Selbstliebe auf die Schliche kommen wollenendlich mehr Selbstliebe entwickeln wollenSchluss mit Selbstkritik, Angstzuständen und depressiven Verstimmungen machen wollenSelbstachtsamkeit üben möchtensich unglücklich fühlen und neue Lebensenergie schöpfen wollenendlich ihr Leben selbstbestimmt leben wollenDieser Glücks-Ratgeber wird dich zu einem komplett neuen Lebensgefühl führen.Du wirst merken, wie du schrittweise die Kontrolle über deinen Geist, deine Emotionen und schließlich über dein Leben erlangst.Dabei versteht sich dieses Buch als gütiger Mentor, der dich auf jedem dieser Schritte begleitet und motiviert, deine verdiente Selbstliebe zu erreichen!Auch, wenn du es im Moment noch nicht glauben kannst - du hast mehr Glück im Leben verdient!

• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
• ISBN: 9781957667287
• Sprache: Germanische Sprachen (Andere)
• Erscheinungsdatum: 31.12.2022
• Größe: 229 x 152 mm
• Verlag: Bucheiche Verlag