Mindset Komplettset - 100+ bewährte Techniken & Übungen

Ab sofort Grübeln stoppen, Blockaden lösen und negative Glaubenssätze transformieren. Wirksam das Selbstbewusstsein stärken und positiv denken

von Julia Thiering

140 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Wie sehr bestimmen Ihre Gedanken Ihr Leben? Mindset Komplettset - 100+ bewährte Techniken & Übungen begleitet Sie Schritt für Schritt dabei, ein positives Mindset zu entwickeln und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Dieses praxisnahe Buch zeigt Ihnen verständlich und fundiert, wie Glaubenssätze entstehen, wie sie Ihr Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen - und vor allem, wie Sie limitierende Muster nachhaltig auflösen können.Sie lernen, innere Blockaden zu erkennen, Selbstgespräche bewusst positiv zu gestalten und mit Stress, Rückschlägen und Herausforderungen resilient umzugehen. Zahlreiche Übungen, Affirmationen, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Routinen unterstützen Sie dabei, Selbstbewusstsein zu stärken, Ziele klar zu formulieren und ein Growth Mindset zu entwickeln - im Beruf, in Beziehungen und im Umgang mit sich selbst.Ob Sie mehr innere Ruhe, Klarheit, Motivation oder persönliche Weiterentwicklung suchen: Dieses Buch verbindet psychologisches Wissen mit sofort umsetzbarer Praxis. Für alle, die ihr Denken neu ausrichten, sich selbst besser verstehen und ihr Leben bewusst, selbstbestimmt und positiv gestalten möchten.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit
• ISBN: 9781964329567
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 24.02.2026
• Größe: 210 x 148 mm
• Verlag: GeistKraft Verlag