Dieta Vegana

Dieta vegana para que los principiantes se mantengan sanos con un plan de comida (Recetas veganas para mejorar su salud y ponerse en forma)

von Escipion Villegas

152 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

La mayoría de nosotros tenemos trabajos exigentes, obligaciones familiares y desafíos personales, que muchas veces nos dejan comer corriendo y alcanzar comida rápida con demasiada frecuencia. Al final de un día largo y agotador, preparar una comida saludable, especialmente vegana, parece imposible. Y debido a esto recurrimos a opciones de comida baratas, convenientes e no saludables, que nos hacen sentir letárgicos y muchas veces enfermos. Este ciclo conduce a un rápido aumento de peso y trae consigo una serie de otras dolencias, como obesidad, diabetes, presión arterial alta, depresión y ansiedad, entre otras complicaciones. Cualquiera que sean sus razones para integrar la comida vegana a su vida, este lo inspirará a tener una vida más saludable.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber, Sachbuch
• ISBN: 9781989749685
• Sprache: Spanisch
• Erscheinungsdatum: 10.12.2014
• Größe: 203 x 127 mm
• Verlag: Jason Thawne