Recettes et menus pour le sport

144 Seiten, Taschenbuch
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Mehr Informationen
Reihe Savoir quoi manger tout simplement...
ISBN 9782322161690
Sprache Französisch
Erscheinungsdatum 28.05.2021
Genre Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche
Verlag BoD – Books on Demand – Frankreich
LieferzeitLieferbar in 6 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Books on Demand GmbH
Überseering 33 | DE-22297 Hamburg
bod@bod.fr
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Kurzbeschreibung des Verlags

Cet ouvrage est dédié à toutes les sportives et les sportifs, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage totalement complémentaire.
De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre activité sportive.
Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles à votre sport, que se soit en période d'activité sportive ou bien de récupération.
L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à l'activité sportive régulière, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.

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ISBN 9782322161690
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Erscheinungsdatum 28.05.2021
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