Dein Weg aus der Opferrolle

So führst Du ein selbstbestimmtes Leben

von Jakob Friedrich

228 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Das Buch enthält die romanhafte Beschreibung einer Person und ihres Umkreises. Der Protagonist ist ein bekannter und erfolgreicher Zirkusclown. Er erlebt einen Schicksalseinbruch, der sein bisheriges Leben beendet. Er findet Schritt für Schritt zu sich selbst und einem neuen, freien, erfüllten Leben.
Der Autor lässt seine Leserinnen und Leser an den inneren und äußeren Prozessen konkret und einfühlsam teilnehmen, die der Protagonist durchläuft. Das Buch mündet in eine Selbstbesinnung der Hauptfigur und die daraus resultierende Systematik, die für jedermann nachvollziehbar die Schritte des Weges aus der Opferrolle in ein selbstbestimmtes Leben aufzeigt.
Der Autor lässt diese von ihm selbst entwickelte Methode als „TEA-Methode“ aus dem Buch heraus entstehen: die systematische Transformation von Thoughts (Denkstrukturen und Gedankenmuster), Emotions (Emotionen und Gefühle) und Actions (Handlungsmöglichkeiten und Handlungsfähigkeit). Es wird gezeigt, wie diese aktiv zu entwickeln und einzusetzen sind, so dass der Mensch lernt, mit Problemen und Konflikten lösungsorientiert umzugehen, sich bei eventuellen sozialen Angriffen selbst zu schützen und sowohl sein eigenes Leben als auch sein soziales Umfeld selbst zu gestalten.

• ISBN: 9783000808555
• Erscheinungsdatum: 02.05.2025
• Genre: Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
• Verlag: Jakob Friedrich