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| Themen | Sport & Freizeit Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport Chinesische Kampfsportarten / Kung Fu Qigong |
|---|---|
| ISBN | 9783038313601 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 30.03.2026 |
| Größe | 21 x 14.8 cm |
| Verlag | Deutsche Literaturgesellschaft |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Deutsche Literaturgesellschaft Empfang@Deutsche-Literaturgesellschaft.de |
Bei 50 – 70 Prozent der schmerzhaften Nackenverspannungen findet man keinen erklärenden Befund an der Wirbelsäule. Die Schmerzen entstehen durch eine Fehlhaltung, die zu einem Lymphstau und Faszienverklebungen führen. Besonders die Computerarbeitswelt und eine erhöhte innere Anspannung führen dazu. In diesem Buch wird gezeigt, wie man mit Qigong und Achtsamkeit diese Beschwerden behandeln kann. Mit einem Geleitwort von Ingrid Schmid-Bergmann
| Themen | Sport & Freizeit Kampfsport und Selbstverteidigung Kampfsport Chinesische Kampfsportarten / Kung Fu Qigong |
|---|---|
| ISBN | 9783038313601 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 30.03.2026 |
| Größe | 21 x 14.8 cm |
| Verlag | Deutsche Literaturgesellschaft |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Deutsche Literaturgesellschaft Empfang@Deutsche-Literaturgesellschaft.de |
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