GUTSCHEIN
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Dieses Buch ist zum Einschlafen
Individuelle Tipps für besseren Schlaf
224 Seiten, Taschenbuch
€ 42,00
| Themen | Medizin Medizinische Spezialgebiete Therapie und Therapeutika Schlafstörungen und Therapie |
|---|---|
| ISBN | 9783038755739 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 01.10.2024 |
| Größe | 21 x 15.5 cm |
| Verlag | Beobachter-Edition |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Müller - Die lila Logistik Fulfillment Solutions GmbH & Co. KG Am Buchberg 8 | DE-74572 Blaufelden verlagservice@lila-logistik.com |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
In unserer schnelllebigen, digital geprägten Gesellschaft sind Schlafprobleme allgegenwärtig. Es ist leicht, im Dschungel der Schlaftracker den Überblick zu verlieren und sich in der Fülle von Schlaftipps zu verirren. Dabei vergisst man oft, dass jeder und jede von uns individuelle Schlafbedürfnisse hat. Was sind die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung? Wie nutzen wir diese im Alltag? Wie gehen wir mit der Fülle an Tipps um? Welche helfen wirklich? Das Buch fasst wissenschaftliche Erkenntnisse und umfassende Informationen aus über 15 Jahren in der Schlafforschung verständlich zusammen. Ausserdem liessen die Erfahrungen der Autorinnen aus geleiteten Achtsamkeitsworkshops zum Thema Schlaf mit ein.
| Themen | Medizin Medizinische Spezialgebiete Therapie und Therapeutika Schlafstörungen und Therapie |
|---|---|
| ISBN | 9783038755739 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 01.10.2024 |
| Größe | 21 x 15.5 cm |
| Verlag | Beobachter-Edition |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Müller - Die lila Logistik Fulfillment Solutions GmbH & Co. KG Am Buchberg 8 | DE-74572 Blaufelden verlagservice@lila-logistik.com |
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