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Stark gegen Stress
Mehr Lebensqualität im Alltag
256 Seiten, Taschenbuch
€ 39,00
| Reihe | Beobachter-Ratgeber |
|---|---|
| ISBN | 9783038756026 |
| Erscheinungsdatum | 10.03.2025 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit |
| Verlag | Beobachter-Edition |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Müller - Die lila Logistik Fulfillment Solutions GmbH & Co. KG Am Buchberg 8 | DE-74572 Blaufelden verlagservice@lila-logistik.com |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Stress ist allgegenwärtig in unserem modernen, immer digitaleren Leben – sei es beruflich, privat, in der Partnerschaft oder in der Freizeit. Doch Stress muss nicht immer etwas Negatives sein. Dieser Ratgeber hilft, Stress differenzierter wahrzunehmen: Er erklärt, welche tieferen Ursachen dem negativen Stressgefühl zugrunde liegen und wie man die eigenen Ressourcen stärkt, um stressigen Zeiten bewusster und souveräner zu begegnen. Psychologieprofessor Dr. Guy Bodenmann setzt im Buch die Forschungserkenntnisse aus seiner jahrelangen Stressforschung mit Co-Autorin Christine Klingler Lüthi in konkrete Tipps um, die einfach in den Alltag zu integrieren sind.
| Reihe | Beobachter-Ratgeber |
|---|---|
| ISBN | 9783038756026 |
| Erscheinungsdatum | 10.03.2025 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit |
| Verlag | Beobachter-Edition |
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| Herstellerangaben | Anzeigen Müller - Die lila Logistik Fulfillment Solutions GmbH & Co. KG Am Buchberg 8 | DE-74572 Blaufelden verlagservice@lila-logistik.com |
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