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Körperorientierte Entspannungstechniken
179 Seiten, Taschenbuch
€ 25,70
| Reihe | Psychotherapie kompakt |
|---|---|
| ISBN | 9783170312227 |
| Erscheinungsdatum | 21.10.2020 |
| Genre | Medizin |
| Verlag | Kohlhammer |
| Begründet von | Harald Freyberger |
| Reihe herausgegeben von | Nina Heinrichs |
| Reihe herausgegeben von | Corinna Schilling, Rita Rosner, Günter H. Seidler, Carsten Spitzer, Rolf-Dieter Stieglitz, Bernhard Strauß |
| Lieferzeit | Lieferbar ab Dezember 2025 |
| Herstellerangaben | Anzeigen W. Kohlhammer GmbH Heßbrühlstraße 69 | DE-70565 Stuttgart produktsicherheit@kohlhammer.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmäßigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes Psychotherapieverfahren beeinflussen sie daher gleichzeitig alle Dimensionen des biopsychosozialen Krankheitsmodells. Ihre Wirksamkeit ist zum Teil seit vielen Jahrzehnten bestens wissenschaftlich untersucht und belegt. Das Buch gibt einen praxisbezogenen und kompakten Überblick über verschiedene Formen der Entspannung. Es spannt dabei einen Bogen von den traditionellen und gut operationalisierten Verfahren wie Progressive Relaxation und Autogenes Training bis hin zu komplexeren Methoden wie Yoga, Qi Gong und Achtsamkeit.
| Reihe | Psychotherapie kompakt |
|---|---|
| ISBN | 9783170312227 |
| Erscheinungsdatum | 21.10.2020 |
| Genre | Medizin |
| Verlag | Kohlhammer |
| Begründet von | Harald Freyberger |
| Reihe herausgegeben von | Nina Heinrichs |
| Reihe herausgegeben von | Corinna Schilling, Rita Rosner, Günter H. Seidler, Carsten Spitzer, Rolf-Dieter Stieglitz, Bernhard Strauß |
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| Herstellerangaben | Anzeigen W. Kohlhammer GmbH Heßbrühlstraße 69 | DE-70565 Stuttgart produktsicherheit@kohlhammer.de |
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